г. Апрелевка, ул. Апрелевская д. 11
круглосуточно, без выходных
ОНЛАЙН
Уход за пожилыми людьми
Хотите получать новости?
Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Новости и статьи

Всего 2% случаев остановки сердца связано со спортом

Остановка сердца, которая происходит во время занятия спортом, встречается довольно редко. Речь идет о нескольких случаях внезапной смерти на сто тысяч человек.

Исследователи из США решили углубиться в эту статистику. По их данным, из более чем 4 тысяч случаев, когда у человека происходила резкая остановка сердца, меньше 2% приходится на физическую нагрузку или время после нее. Абсолютное большинство случаев относится к мужчинам: более 90% случаев приступов относится именно к ним. При этом, речь идет о довольно спокойных видах тренировок: это бег, прогулка на велосипеде и пр.

В ходе исследования также сравнили статистику остановок сердца во время занятия физическими активности, а также не связанными с физическими активностями. Результат показал, что занимающиеся спортом люди имели меньше факторов риска для остановки сердца, чем те, кто спортом не занимался. Кроме того, у человека, занимающего спортом, оказалось больше шансов на выживание из-за большого количества людей вокруг, т.к. занятия проводятся в общественных зонах, таких как парки и специально подготовленные площадки.

Статистика показывает, что в последнее время количество остановок сердца у пожилых людей возрастает, хотя у молодого и среднего возраста наблюдается спад количества таких случаев.

Исследователи отмечают, что занятие спортом все еще является одним и самых значимых факторов снижения риска для сердца. При этом, иногда занятия спортом могут нарушать сердечный ритм, что способно вызвать сердечный приступ.

Общая статистика исследования говорит о том, что сердечные приступы, вызванные занятием спортом, все еще довольно редки, хотя процент активных пожилых людей неуклонно растет. При этом, занимающиеся спортом пожилые люди в целом чувствуют себя гораздо лучше: они испытывают меньше факторов, приводящих к риску остановки сердца, их сердечно-сосудистая система работает лучше, они подвержены меньшему числу болезней. Все эти показатели говорят об одном: польза физической активности для пожилых людей перевешивает тот низкий процент риска, который был предметом этого исследования.

Если вы уже занимаетесь спортом на постоянной основе, то вам однозначно необходимо продолжать это делать. Если спорт еще не стал частью ваших повседневных задач, но вы думаете о том, чтобы начать, то сперва не забудьте посетить врача. Если существуют факторы риска, то грамотный специалист сможет их распознать и дать вам совет, как не навредить своему организму и вынести максимальную пользу для своего тела.