круглосуточно, без выходных
ОНЛАЙН
Уход за пожилыми людьми
Хотите получать новости?
Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Новости и статьи

Ученые рассказали о ягоде, помогающей сохранить здоровье глаз

Новости
Ягоды годжи помогают предотвратить появление проблем и ухудшение зрения у людей пожилого возраста. Соответствующая работа опубликована в журнале Nutrients учеными из Калифорнии.

Изучение проводилось на протяжении 93 дней. В нем участвовала группа добровольцев в возрасте от 45 до 65 лет, которых поделили на 2 группы.

Группа No1 употребляла в пищу каждый день по 30 гр. ягод годжи. Группа No2, состоящая из людей той же возрастной категории, на протяжении всего эксперимента принимала БАДы. По окончании исследования у первой группы увеличилась плотность специальных защитных пигментов глаз, в то время как у группы No2 никаких изменений не было обнаружено.

По словам ученых, это произошло, так как после употребления ягод годжи у первой группы повысился уровень пигментов лютеина и зеаксантина (отвечающие за антиоксиданты и фильтрацию синего света, тем самым защищая глаза от преждевременного старения).